2016年1月

便秘を今すぐに治したい場合に試して欲しい二通りの方法

便秘を今すぐに治したい場合に試して欲しい二通りの方法

(公開: 2016年1月30日 (土))

便秘を今すぐに治したい場合に試して欲しい二通りの方法についての紹介です。便秘になる時とは大きく分けて2つ、緊張状態で便が出せず、便秘になってしまう場合と常に便秘である場合とです。

前者の場合は、とにかくリラックスする状況を作る必要があります。

私の場合は、コーヒーをのんびり飲む時間を作るとかなりの確率で便が出ます。

コーヒーを飲むことによって体が緊張状態から解放されるからです。

なので、もし緊張状態から便秘になっている場合は自分がリラックスできる時間を持つことが便秘の治し方として適しています。


電気の小売り自由化とは?

電気の小売り自由化とは?

(公開: 2016年1月22日 (金))

電器の小売り自由化についてです。2016年4月より電気の小売りが自由化となり、色んな会社が電力事業に乗り出すとの事でしたが、テレビでも大々的に報じられていましたが、私には無知な世界だったのでインターネットで検索しました。ガスやネットなどの通信事業などのセット割で安くなるという事や一定の使用量以上でないとお得にならないとの事で、まだ悩んでいます。あと1年ほどは様子を見て、口コミが増えるのを待ってから切り替えを検討しようかな、と考えています。 宮城興信所

ヘアケアは美人の秘訣

ヘアケアは美人の秘訣

(公開: 2016年1月20日 (水))

髪こそは、常に美しく保っておきたいですね。なぜなら、髪は遠目に見て一番美人度を左右するパーツだからです。綺麗に整えられた巻き髪、サラサラのロングヘアー...きちんとケアされた髪には本当に説得力があります。なぜか、髪がきれいな人は、美人で、モテモテで、幸せな暮らしをしている人に見えてしまいます。髪をきれいに保っておくことは、一朝一夕ではできず、お金も手間もかかりますが、きれいにしておくメリットを考えたら、十分その価値がありますね。 銀座全身脱毛

人の気持ちを明るくしてくれる

人の気持ちを明るくしてくれる

(公開: 2016年1月19日 (火))

渋谷エステ多くの女性が、より美しく見せるためのメイクに関心があることと思います。もちろん自分もそうなのですが、その関心以上に自分の容姿やキャラクターにコンプレックスのある性格が災いして、なかなか普段新しい化粧品やメイク方法への冒険ができずにいます。今日は人に誘われて化粧品を買いに行ったのですが、そこの売り場の方と同行者の話が非常に上手で、普段は最低限のものしか恥ずかしくて買えない自分が、遊び心のあるコスメ道具を買うことができました。今後活用できるかどうかは別として、今は少しだけオシャレに近づいたようで胸がときめいています。自分に自信のない人間ですが、美容道具やメイクをするという行為は人の気持ちを明るくしてくれるものなのだと感じた日でした。

腰痛で整体マッサージを受けて

腰痛で整体マッサージを受けて

(公開: 2016年1月18日 (月))

腰痛が次第にひどくなり、立っていることも寝ていることもつらくなってきました。整形外科で診てもらったのですが、ヘルニアなど病的な原因はなく、湿布を処方されて帰ってきました。湿布だけでは痛みが治まらずあまりにも辛いので、友人の紹介で整骨院に行ってみました。症状を話し腰から体全体を診察してもらうと、腰の状態がかなり重症で、いつぎっくり腰になってもおかしくない状態とのこと。事務仕事で一日パソコンの前に座っているのですが、肩のコリが病名が付くほどひどく、たぶんそれが腰痛の原因にもなっているとのこと。肩から背中、腰、臀部にかけて、最初はできるだけ毎日、症状が落ち着いてきたら間をあけながら3か月ほど通いました。最初はちょっと触られただけでも痛くてつらかったのですが、回数を重ねるごとにコリがほぐれてマッサージされるのが気持ちよく感じるようになってきました。コリがほぐれると腰痛も肩こりも楽になり、体の血行も良くなるので冷え性の症状も改善していきました。また、全身に血が巡るからか、顔のくすみやクマも改善され、便通も良くなり、体全体の調子がよくなっていきました。その後は立っているのがつらいほどの腰痛にはなっていません。マッサージによって、体のバランスもとれたのかもしれません。自分でストレッチやマッサージをしても深いところのコリはほぐれないので、たまに第三者の手を借りることは必要だと思います。

手軽で簡単、アロママッサージ